Зимний сбор в Ершово

Заряжаемся зимой — ускоряемся в воде!

Записаться
Звенигород, Одинцовский г.о., с. Ершово
с 26 декабря 2026

Школа Плавания Mad Wave приглашает всех желающих в Подмосковье!

С 26 — 30 декабря 2026 г. Школа Плавания Mad Wave проводит  сбор — интенсив по плаванию в Подмосковном Парк- отеле Ершово. Положительные эмоции гарантированы! Ждём Вашу заявку!

Тренировочная программа

Пять дней насыщенных тренировок, активного зимнего отдыха и ярких эмоций в живописном парк-отеле «Ершово»!

Тренировочная программа разработана с учетом возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей спортсменов. Особое внимание уделяется совершенствованию техники плавания, развитию физических качеств и психологической подготовке к соревнованиям.

Занятия в бассейне дополняются тренировками по ОФП, упражнениями на координацию, ловкость, скорость, силу и гибкость.

Но сбор — это не только плавание! Ребят ждут прогулки на свежем воздухе, зимние виды спорта, подвижные игры, командные соревнования и веселые старты. Всё это — в атмосфере зимнего Подмосковья, среди заснеженных деревьев и живописных пейзажей.

Ежедневное общение с тренерами, новые друзья, командный дух и насыщенная программа помогут юным пловцам не только стать сильнее, но и получить заряд мотивации для новых спортивных достижений!

Что включено?

В стоимость включено:

  • 2-х/3-х местное проживание в улучшенных номерах со всеми удобствами;
  • 3-х разовое питание с полноценным рационом блюд по системе «Шведский стол» (26 декабря 2026 — предоставляется только обед, ужин,  а 30 декабря 2026 г. предоставляется только завтрак);
  • комплекс тренировочных занятий в бассейне и на оборудованных спортивных площадках в соответствии с тренировочным планом ;
  • Веселые старты в заключительный день сбора.
  • Мотивация юных спортсменов к дальнейшим занятиям плаванию благодаря ежедневному общению с тренерами в свободное от тренировок время
  • Ежедневные фото и видео отчеты о жизни спортсменов на сборе.

Доставка ребёнка к месту сборов и обратно из г. Москва осуществляется самостоятельно.

Тренеры

Елена Бенеш

Елена Бенеш

Образование: Высшее (ОГИФК). Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по плаванию. Опыт работы: более 20 лет.

Жанна Тонких

Жанна Тонких

Образование: Высшее (ГЦОЛИФК) КМС по плаванию, КМС по гребле на байдарках и каноэ. Опыт работы: более 20 лет.

Смены
Есть места

Зимняя смена

26 декабря 2026 - 30 декабря 2026

Расписание и программа

1-й день

26 декабря
Время приезда 12:00, заселение, обед. 
Вечер: тренировка в воде, тренировка в зале ОФП. Методическое занятие с тренером, ответы на вопросы. 
Вечернее мероприятие и прогулка.

2-й день

27 декабря
Утро - тренировка в воде. День - тренировка в воде, тренировка в зале: ОФП
. Вечер: игровая тренировка на улице, свободное время. 
Вечернее мероприятие и прогулка.

3-й день

28 декабря
Утро - тренировка в зале (ОФП). 
Вечер - тренировка в зале (игровая). Методическое занятие с тренером, ответы на вопросы. Свободное время, подготовка к закрытию. 
Вечернее мероприятие и прогулка.

4-й день

29 декабря

Утро - тренировка в воде. День - тренировка в воде, тренировка в зале (ОФП). 
Вечер - игровая тренировка на улице. Вечернее мероприятие. Закрытие смены.

5-й день

30 декабря
Утро - тренировка в воде (тесты).
 В 12:00 освобождение номеров, 
отъезд.

Фотогалерея

Личный кабинет