Программа тренировок на сборе будет адаптирована под индивидуальные потребности спортсменов с учетом их возраста и уровня в подготовительный период подготовки. Будем уделять внимание следующим аспектам:
Услуги:
Сборы Школы плавания Mad Wave ориентированы на детей, занимающихся спортивным плаванием, имеющих уровень спортивной подготовки не ниже 1-го юношеского разряда. Дети будут распределены по группам в зависимости от возраста и уровня подготовки. Возраст от 10 лет (2015 г.р.). Перед каждой сменой сборов мы ставим следующие цели:
Родители всегда в курсе, что происходит в лагере. Ежедневные фото и видео отчеты о жизни спортсменов на сборе.
1-я смена
29 июня 2025 - 12 июля 2025
2-я смена
13 июля 2025 - 26 июля 2025
3-я смена
27 июля 2025 - 9 августа 2025
4-я смена (14 дней)
10 августа 2025 - 23 августа 2025
4-я смена (21 день)
10 августа 2025 - 30 августа 2025
Расписание и программа
1-й день
Воскресенье
День приезда
2-й день
Понедельник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
3-й день
Вторник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
4-й день
Среда
Утро: тренировка в воде, ОФП
5-й день
Четверг
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
6-й день
Пятница
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
7-й день
Суббота
Утро: тренировка в воде, ОФП
8-й день
Воскресенье - выходной
9-й день
Понедельник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
10-й день
Вторник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
11-й день
Среда
Утро: тренировка в воде, ОФП
12-й день
Четверг
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
13-й день
Пятница
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде
14-й день
Суббота
Утро: тренировка в воде
Отъезд