Каникулы с пользой!
С 2 по 11 января 2025 г. в прекрасных условиях инфраструктуры Поволжского Университета физической культуры, спорта и туризма пройдёт тренировочный сбор Mad Wave Camp под руководством Владимира Предкина. Возможны заезды с 2 — 8 января и со 2 — 11 января 2025. Запись открывается 6 ноября в 10:00.
Тренировочный процесс будет ориентирован на совершенствование всех четырех способов плавания, выполнение стартов и поворотов. В программе сбора ежедневные тренировки в воде в соответствии с тренировочным планом, тренировки на суше, теоретические занятия и индивидуальные беседы со спортсменами. Сотрудничество с Поволжским Университетом физической культуры, спорта и туризма, помимо высококлассных условий, позволяет нам внедрять в программу подготовки самые передовые технологии и методики.
Для спортсменов с уровнем подготовки не ниже 1-го юношеского разряда от 2014 г.р. и старше.
Смена 2- 11 января 2025
2 января 2025 - 11 января 2025
Смена 2- 8 января 2025
2 января 2025 - 8 января 2025
Расписание и программа
1-й день
2 января
Трансфер для желающих: Аэропорт - Деревня Универсиады
Обед, ужин. Собрание участников сбора.
2-й день
3 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
3-й день
4 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
4-й день
5 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Экскурсия по г. Казань
5-й день
6 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
6-й день
7 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
7-й день
8 января
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Обед.
Отъезд смены 6 дней. Трансфер: Деревня Универсиады - Аэропорт (или ж/д)
Тренировка - водное поло для смены 9 дней.
8-й день
9 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
9-й день
10 января
Тренировка ОФП
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
10-й день
11 января
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Обед.
Отъезд. Трансфер: Деревня Универсиады - Аэропорт (или ж/д)