26 октября - 1 ноября 2024 г.
Каникулы с пользой!
С 26 октября по 1 ноября 2024 г. на базе бассейна ДС «Олимп» в Обнинске пройдет тренировочный сбор Mad Wave Camp под руководством серебряного призера Олимпийских игр — Анастасии Фесиковой.
Тренировочный процесс будет ориентирован на совершенствование всех четырех способов плавания, выполнение стартов и поворотов. В программе сбора ежедневные тренировки в воде в соответствии с тренировочным планом, тренировки на суше, теоретические занятия и индивидуальные беседы со спортсменами.
Для спортсменов 2013 г.р. и старше с уровнем подготовки не ниже 3 спортивного разряда. Для спортсменов младшего возраста возможна запись по индивидуальному согласованию с менеджером.
Родители всегда в курсе, что происходит в лагере. Ежедневные фото и видео отчеты о жизни спортсменов на сборе, комментарии тренера в Телеграмм-канале. Как это было в 2023:
Осенняя смена
26 октября 2024 - 1 ноября 2024
Расписание и программа
1-й день
26.10 (суббота) - день приезда.
12:30 Трансфер для желающих: Москва (м. Киевская) - Обнинск
Обед, ужин. Собрание участников сбора.
2-й день
27.10 (воскресенье)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
10:00 - 11:00 Тренировка ОФП.
16:30 - 18:00 Тренировка в бассейне 50 м.
3-й день
28.10 (понедельник)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
10:00 - 11:00 Тренировка ОФП.
16:30 - 18:00 Тренировка в бассейне 50 м.
4-й день
29.10 (вторник)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
10:00 - 11:00 Тренировка ОФП.
17:00 - беседа с Анастасией Фесиковой, автограф-сессия
5-й день
30.10 (среда)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
10:00 - 11:00 Тренировка ОФП.
16:30 - 18:00 Тренировка в бассейне 50 м.
6-й день
31.10 (четверг)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
10:00 - 11:00 Тренировка ОФП.
16:30 - 18:00 Тренировка в бассейне 50 м.
7-й день
01.11 (пятница)
08:00 - 09:30 Тренировка в бассейне 25 м.
12:00 Обед.
12:30 Трансфер: Обнинск - Москва (м. Киевская)