Каникулы с чемпионами!
С 30 октября по 5 ноября 2022 г. на базе бассейна ДС «Олимп» в Обнинске пройдет тренировочный сбор Школы Плавания Mad Wave под руководством призеров Олимпийских игр — Анастасии и Сергея Фесиковых и тренера Школы Плавания Mad Wave — Сиверса Никиты.
Тренировочный процесс будет ориентирован на совершенствование всех четырех способов плавания, выполнение стартов и поворотов. В программе сбора ежедневные тренировки в воде в соответствии с тренировочным планом, тренировки на суше, теоретические занятия и индивидуальные беседы со спортсменами. Утренние тренировки будут проходить под руководством Сиверса Никиты, а вечерние тренировки под руководством Сергея и Анастасии Фесиковых.
Для спортсменов разного возраста и уровня подготовки. Спортсмены будут разделены на мини-группы в зависимости от уровня подготовки для постороения эффективного тренировочного процесса.
Осенняя смена
30 октября 2022 - 5 ноября 2022
40 000 руб.
ЗабронироватьРасписание и программа
1-й день
Воскресенье - день приезда.
Трансфер для желающих: Москва (Киевская) - Обнинск
Обед, ужин. Собрание участников сбора.
2-й день
Понедельник
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
3-й день
Вторник
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
4-й день
Среда
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
5-й день
Четверг
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
6-й день
Пятница
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Тренировка в бассейне - вечер (90 минут)
Собрание и беседы участников сбора с тренерским составом.
7-й день
Суббота
Тренировка ОФП.
Тренировка в бассейне - утро (90 минут)
Обед.
Трансфер: Обнинск - Москва (м. Киевская)