C 27 июля по 9 августа 2025 г. в Подмосковной Рузе пройдет тренировочный сбор Mad Wave Camp под руководством Заслуженного мастера спорта, Чемпиона Мира — Ивана Усова. Регистрация на сборы стартует 15 января 2025 г.
Программа тренировок на сборе будет адаптирована под индивидуальные потребности спортсменов с учетом их возраста и уровня в подготовительный период подготовки. Будем уделять внимание следующим аспектам:
Сборы Школы плавания Mad Wave ориентированы на детей, занимающихся спортивным плаванием, имеющих уровень спортивной подготовки не ниже 2-го юношеского разряда. Возраст от 10 лет (2015 г.р.). Перед каждой сменой сборов мы ставим следующие цели:
Родители всегда в курсе, что происходит в лагере. Ежедневные фото и видео отчеты о жизни спортсменов на сборе.
Летняя смена
27 июля 2025 - 9 августа 2025
Расписание и программа
1-й день
Воскресенье
День приезда
2-й день
Понедельник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
3-й день
Вторник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
4-й день
Среда
Утро: тренировка в воде, ОФП
5-й день
Четверг
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
6-й день
Пятница
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
7-й день
Суббота
Утро: тренировка в воде, ОФП
8-й день
Воскресенье
Выходной
9-й день
Понедельник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
10-й день
Вторник
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
11-й день
Среда
Утро: тренировка в воде, ОФП
12-й день
Четверг
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
13-й день
Пятница
Утро: тренировка в воде, ОФП
Вечер: тренировка в воде, ОФП
14-й день
Суббота
Утро: тренировка в воде
Отъезд