Спортивные каникулы на майские праздники

Данная программа рассчитана на детей и подростков, профессионально занимающихся спортивным плаванием. Тренировочные группы будут сформированы исходя из возраста и уровня подготовки спортсменов.

Тренировочный план предусматривает двухразовые тренировки в бассейне и тренировки на суше, игровые тренировки и теоретические занятия. Акцент в тренировочных заданиях будет сделан на техническое совершенствование всех четырех способов плавания, выполнение разнообразных упражнений на технику для увеличения моторно-двигательного потенциала спортсменов. Отдельное внимание в тренировочном процессе будет уделено отработке таких технических элементов как старты, повороты и подводная часть.

Тренеры сбора:

• Евгений Лагунов — главный тренер сбора, неоднократный призер Олимпийских игр, чемпион и рекордсмен мира, тренер Школы Плавания Mad Wave.
• Павел Кусакин — тренер по ОФП. Образование — МГАФК. Специальность «Методист реабилитационной работы». Стаж работы более 15 лет.

Также участников ждут спортивные игры, турнир по настольному теннису, семейная викторина, праздничный ужин в заключительный день сбора.

Данная программа рассчитана на любителей, желающих научиться правильно и красиво плавать. Соответственно тренировочные группы будут сформированы исходя из потребностей и уровня подготовки участников.

Участников сбора ждет:

• ежедневные тренировки в бассейне. Акцент в тренировочных заданиях будет сделан на обучение базовым элементам техники плавания, правильному дыханию в воде. Для опытных участников сбора будут также присутствовать задания для развития выносливости;
• ежедневные тренировки по общей физической подготовке, работе с резиной, обучение правильной механике гребковых движений;
• участие в консультациях и семинарах по вопросам построения тренировочного процесса, режима питания и коррекции веса, планирования соревновательной деятельности

Также участников ждут спортивные игры, турнир по настольному теннису, семейная викторина, праздничный ужин в заключительный день сбора.

Если в вашей семье есть ребенок, который пока еще не занимается спортивным плаванием, или не хочет принимать участие в программе спортивного сбора, то в программе наших каникул найдутся занятия и для него:

• ежедневные занятия по обучению плаванию детей любого возраста,
• спортивные игры (футбол, баскетбол);
• детская анимация, участие в конкурсах

Вы можете не принимать участие в тренировочных мероприятиях, а просто отдохнуть на базе спортивного центра, ведь в мае отдыхать на Черном море одно удовольствие. Купаться еще рано, разве что немного поплескаться или побегать по воде, зато приятно загорать, прогуляться вдоль берега и просто подышать морским воздухом. В это время прекрасно будет съездить на одну из экскурсий, ведь погода в мае мягкая, и жара бывает не часто.

Отдыхающим будет предоставлено:

• проживание в двухместных комфортабельных номерах;
• 3-х разовое питание (Шведский стол);
• трансфер из аэропорта (ж/д вокзала) и обратно;
• пользование собственным пляжем на море;
• пользование бассейном, тренажерным залом и спортивными площадками Центра плавания в установленное расписанием время;
• срочная медицинская помощь

Подробная информация и цены указаны в презентации